中斜面大小回转

课程簡介

SAJ 2 级要求在中斜面完成基础平行大回转与小回转。2 级与 1 级的区别在斜度（2 级中斜面、1 级急斜面）与板尾控制精度。本课程聚焦中斜面的大回转节奏、小回转的快速转换、以及如何保持中央站位不后坐。是备考 SAJ 2 级的核心辅导课。

课时列表

• 01
  大回转宽弧线、立刃与压力延续
• 02
  小回转快速转换、节奏与上下运动
• 03
  中斜面适应坡度增加后的重心调整
• 04
  速度与弧线控制
• 05
  大小回转切换
• 06
  2 级检定项目解析与备考要点
• 07
  常见失分点与纠正
• 08
  模拟自检