自由滑行与地形应对

课程簡介

检定项目之外，真正的滑雪乐趣在于应对多变地形。本课程讲解在野雪（粉雪）、树林、起伏地形、猫跳（moguls）中的技术调整：重心如何前后移动、节奏如何随地形变化、如何在不确定雪况下保持控制与安全。这是从"会检定动作"到"会滑真山"的跨越。

课时列表

• 01
  粉雪/野雪重心后移与双板并用
• 02
  树林滑行节奏、线路选择与视线
• 03
  起伏地形与变速应对
• 04
  猫跳（moguls）基础吸收与节奏
• 05
  不同雪况判断冰面、湿雪、春雪
• 06
  安全与风险判断野雪区的风险意识
• 07
  综合线路规划与体能分配